Dopo un po' che siamo sui mercati, ci rendiamo conto di avere alcune dannose abitudini nel trading: in questo post vediamo quali sono, come si formano e soprattutto come cambiarle. Le abitudini nel trading si formano con la ripetizione costante di azioni, che sono reazioni ad un determinato … [Leggi di più...]
Prendi il controllo: come pianificare il nuovo anno di trading
Come ogni anno ci avviciniamo al momento in cui saremo pieni di nuovi propositi, energia… e panettoni :). Tutti noi, quando si avvicina la fine dell’anno, o i più ritardatari nei primi giorni di quello nuovo, pensiamo a cosa cambiare, a come possiamo ottenere i risultati che vogliamo. Molto … [Leggi di più...]
Intervista di Annabella D’Amico a Le Fonti TV
Ascolta "Intervista Le Fonti TV Elena Sanjust" su Spreaker. Ascoltala su ITunes e vota il podcast: è importante per farlo conoscere Ascoltala su Stitcher (Android) L'intervista di Annabella D'Amico a Le Fonti TV A. Come sei arrivata a specializzarti nel ramo della psicologia del … [Leggi di più...]
“Lasciar correre i profitti, tagliare le perdite”: perché non ci riesco?
Tutto è iniziato quando mi sono fatta questa domanda. Sono passati anni da quel momento. Per trovare la risposta - e soprattutto la soluzione - ho sudato lacrime e sangue, come si suol dire. Quante volte anche a te capita di mangiarti le mani per aver chiuso … [Leggi di più...]
Le grosse perdite sono inevitabili?
Webinar: Le grosse perdite sono inevitabili? La storia dei grandi trader é costellata di grandi perdite, basta pensare alla vita di Jesse Livermore, e anche noi piccoli trader spesso passiamo attraverso esperienze di questo tipo, che sono un vero e proprio trauma. In questo webinar andiamo a … [Leggi di più...]
Allenare mente e cuore per migliorare le performance
Webinar: Allenare mente e cuore per migliorare le performance Non ci sono scorciatoie per diventare un trader: una cosa è fare trading e un’altra è essere un trader, è qualcosa che si diventa, giorno dopo giorno, cambiando la nostra struttura mentale e fisiologica, che di sua natura non è adatta al … [Leggi di più...]
Gestire lo stress: un centimetro alla volta
Gestire lo stress é una capacità che i trader devono acquisire al più presto per sopravvivere sui mercati. Imparare ad osare: il coraggio dei piccoli passi In questi giorni stavo riflettendo e mi scopro completamente diversa come trader da quella che ero anche solo due anni fa, diversa a … [Leggi di più...]
Gestire le emozioni: le 9 paure del trading
Gestire le emozioni: ma cosa vorrà dire? Non significa non avere o non provare emozioni, é impossibile. Per me vuol dire viverle bene, senza esserne in balia e liberandosi degli stati d'animo negativi. Gestire le emozioni significa riconoscere i propri pensieri, … [Leggi di più...]
Equilibrio emozionale e mindfullness: le due componenti per il successo nel trading
Cos’è la Mindfullness? Riprendo alcune definizioni dei più grandi studiosi di Mindfullness, che in America è ormai utilizzata a tutti i livelli, dall’esercito, al campo medico, ai training aziendali: Jon Rabat-Zinn, uno dei più grandi ricercatori di mindfullness: Michael Chaskalson: … [Leggi di più...]
Trading e anno nuovo: come fare meglio nel 2016?
Anno nuovo, vita nuova? Le statistiche dicono che entro la seconda metà di gennaio la maggior parte delle persone ha già abbandonato i buoni propositi... anche per me è stato così per molti anni. Stavo preparando questo post da tempo, per raccontarti come ho cambiato questo aspetto, e proprio … [Leggi di più...]
Cambiare si può, e i denti crescono anche a 42 anni
Ieri mi è successa una cosa che mi ha davvero elettrizzato, dandomi la certezza che si può cambiare noi stessi molto profondamente. Andando contro a tutte le mie resistenze, "ma perché mai cambiare un assetto se fin ora è andato bene così?", il dentista mi ha installato un aggeggio per correggere il … [Leggi di più...]
Money Management: la guida che salva il nostro trading
Money Management: le nozioni di base per il trading La gestione del Money Management é uno dei punti cruciali dell’attività di trading perché proteggere il proprio capitale ed essere in grado di tornare alla piattaforma di trading il giorno successivo è molto più importante che portare a casa … [Leggi di più...]